Le coaching sportif à plusieurs c'est possible !
Hello les Flogasportifs! J'espère que vous avez la forme en ce dimanche ensoleillé! De mon côté ça va plutôt bien ! D'ailleurs ce matin , on avait fait appel à mes services pour un Boot camp unique et privatisé qui a dû être reporté. Les aléas du métier =) Cela a fait des heureux! En effet , un de mes sportifs souhaitait faire une séance de sport comme à son habitude sauf que cette fois ci , il me propose d'organiser une séance avec ses amis. Bien évidement c'est avec un grand plaisir que je décide d'adapter notre cours de sport. La dynamique de groupe a fait son effet et chacun à pu travailler en fonction de ses objectifs! Du cardio aux abdos , des fessiers aux pectoraux , tout y est passé. Une franche partie de rigolade tout en restant concentré car il faut l'être lors de mes séances sinon... on recommence ! Cela fonctionne ! En couple , entre amis ou pourquoi pas pour faire de nouvelles rencontres sportives , n'hésitez pas à me s
