Week-end sportif en plein coeur du Luberon
Le mois de Juin est le mois idéal pour savourer les premiers instants d'une nature provençale et méditerranéenne. Coach Hassan toujours en forme pour une session coaching grandeur nature dans le sud de la France est fin prêt pour nous montrer tout ce qu'il est possible de faire pour garder la forme !
On ne perd pas de temps ! Petits étirements pour bien se préparer à la suite des évènements !
Flexions pour bien travailler les fessiers, les cuisses et les lombaires ! On garde le rythme bien sûr !
On se retrouve maintenant avec notre groupe d'amis dans un jardin aménagé en salle de sport en plein air ! Pompes serrées et croyez-moi, tout le monde y passera ! =)
Place au TRX ! Les arbres n'ont qu'à bien se tenir !
Qui dit piscine dit Aquagym ! Rien de mieux que l'Aquagym pour se détendre et se muscler le bas du corps en même temps !
Renforcement musculaire avec Coach Hassan ! A ce qu'il parait, il faut souffrir pour être beau !
Pompes inversées pour se motiver encore plus ! Croyez moi c'est efficace !
Le weekend est passé si vite mais au final qu'est ce qui pourrait remplacer une bonne dose de sport, de rire et de bonne humeur ?
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| Petite randonnée de 15 km au top =))) |
N'oubliez pas que Coach Hassan vous propose un service de Coaching
personnalisé à domicile ou en club accompagné d'un suivi personnalisé et
ce peu importe votre niveau ! Alors n'hésitez plus !
L'équipe Flogasport !
Contact : Coaching@flogasport.com
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