Le coaching sportif à plusieurs c'est possible !
Hello les Flogasportifs!
J'espère que vous avez la forme en ce dimanche ensoleillé!
De mon côté ça va plutôt bien ! D'ailleurs ce matin , on avait fait appel à mes services pour un Boot camp unique et privatisé qui a dû être reporté. Les aléas du métier =)
Cela a fait des heureux! En effet , un de mes sportifs souhaitait faire une séance de sport comme à son habitude sauf que cette fois ci , il me propose d'organiser une séance avec ses amis.
Bien évidement c'est avec un grand plaisir que je décide d'adapter notre cours de sport.
La dynamique de groupe a fait son effet et chacun à pu travailler en fonction de ses objectifs!
Du cardio aux abdos , des fessiers aux pectoraux , tout y est passé. Une franche partie de rigolade tout en restant concentré car il faut l'être lors de mes séances sinon... on recommence ! Cela fonctionne !
En couple , entre amis ou pourquoi pas pour faire de nouvelles rencontres sportives , n'hésitez pas à me solliciter pour vous accompagner lors d'une séance coaching de groupe!
Bon entraînement à tous et à très vite !
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| Exercice d'abdominaux en groupe on s'entraide et on repousse ses limites! |
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| Séance de stretching pour nettoyer ses muscles des toxines et gagner en souplesse |
L'équipe Flogasport !
Contact : Coaching@flogasport.com
Twitter : @HassanFath
Instagram : Coach_hassan
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