Et si on perdait du poids en dormant !

Avant toute chose éliminons d'entrée de jeu les préjugés ! La musculation ne permet pas de gagner que du muscle ! Elle nous rend plus énergivore dans la durée, c'est à dire qu'elle augmente notre métabolisme durablement et nous fait perdre des graisses.

En augmentant votre masse musculaire, vous augmentez votre nombre de cellules musculaires et donc votre métabolisme ( Réaction et consommation des cellules).

Les effets de la pratique d'un sport de haute intensité permettent de maintenir une consommation d'énergie élevée jusqu'au plus de 72h après l'effort. L'effet d'une séance de musculation à donc un impacte plus durable en terme de dépense calorique sur votre organisme.

 Mais ce n'est pas tout. En combinant cela à une pratique de cardio-training, vous parviendrez à améliorez de façon significative vos résultats tant attendus !

Alors ne perdez plus de temps, augmentez votre masse musculaire avec Flogasport ! Venez vous entraîner avec nous !

N'oubliez pas que Coach Hassan vous propose un service de Coaching personnalisé à domicile ou en club accompagné d'un suivi personnalisé et ce, peu importe votre niveau ! Alors n'hésitez pas !

L'équipe Flogasport !


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